Name: 拉筋拍打敲膽經
Author: 紀大元著

拉筋拍打敲膽經

點閱：91

作者：紀大元著

出版年：2012

出版社：人類智庫

出版地：新北市

集叢名：保健智典:6

格式：PDF,JPG

頁數：292

ISBN：9789866055966

分類：中醫

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簡介

「敲膽經」自然療法，集二千年來的智慧精華，身體力行地「敲膽經」和按壓經絡，調節身體的先決條件，提升人體氣血量，用傳統醫學的角度，來解決現代人的健康問題。

針對各種常見和日常疾病，進行經絡按壓，配合正確生活習慣，通過提升人體氣血量和經絡的疏通，力求不依賴藥物，就能達到自我療癒、養生長壽的目標。讓更多的人少吃藥或不吃藥，就能健康長壽。

章節

【推薦序】痛則不通，通則不痛──武國忠
【推薦序】拍拍打打敲膽經手到病自除──洪尚綱
【推薦序】天天敲膽經健康活天年──吳階平
【前言】向身體要健康—敲膽經、早睡覺、壓心包經──紀大元
【經穴圖】最新標準經穴部位圖
第一章人體為何有疾病與健康判斷四法
- 1 人為什麼會生病？
- 2 生氣為何會致病？如何判斷呢？
- 3 人體的氣血流量與健康有何關係？
- 4 如何判斷人體氣血流量是否充足？
- 5 判斷健康的4種簡易方法
第二章不花錢簡單養生３招
- 1 敲膽經
- 2 早睡
- 3 壓心包經和心經
第三章經絡按摩與身體調理
- 1 認識五臟六腑與經絡的關係
- 2 人體疾病診斷簡易方法
- 3 四季養生調理
- 4 幼兒健康按摩法
第四章發熱和臟腑疾病的發生與調理
- 1 發熱原因面面觀
- 2 與「肺」相關的疾病
- 3 與「大、小腸」相關的疾病
- 4 與「心臟」相關的疾病
- 5 與「脾」、「胃」相關的疾病
- 6 與「肝」、「膽」相關的疾病
- 7 與「腎」、「膀胱」相關的疾病
第五章臟腑氣血不足導致的疾病
- 1 體重變化
- 2 頭部
- 3 頭髮類
- 4 骨骼類
- 5 常見病類
【附錄】
- 常見病症治療和按壓經脈／穴位對照表
- 足少陽膽經經絡圖
- 足陽明胃經經絡圖
- 足太陽膀胱經經絡圖
- 足少陰腎經經絡圖
- 足太陰脾經經絡圖
- 足厥陰肝經經絡圖
- 人體經絡表
- 五行對應關係表

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